Приемы борьбы

Приемы борьбы

Здесь покажу  короткие приемы борьбы. Так сказать  вырезки из  контекста.

  1.  Защита от залома руки за спину. Просто и эффективно. Конечно надо все делать вовремя. Опоздал с началом приема- думай , как делать по другому.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nhAvTkh2vgA[/youtube]

 

Нападение на человека- Начало атаки.

Нападение на человека- Начало атаки.

начало атаки

После предварительной оценки противника,

(Описывалось в статье  Взгляд перед боем и  в видео  ВЗГЛЯД )  начинается работа с ним.

В первую очередь страдает то, что выставлялось вперед.  Обычно это вытянутая рука.  Сначала атакуется она, сбивается вниз или в сторону и появляются возможность добраться до головы.
Далее объяснять сложно, лучше смотреть.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6d-mIaD02hM[/youtube]

На видео с 1 мин 15 сек будет замедление  в 2 раза ключевых моментов для подробного рассмотрения.

Взгляд перед боем

Взгляд перед боем

Перед боем всегда надо увидеть противника. Оценить его возможности физические и психические. Не пропустить его внезапных действий.

Вот как оценивает противника перед схваткой Сергей Александрович, тренер по рукопашному бою:

Я смотрю на противника  в общем. Вижу целиком.
Если у меня взгляд будет внизу, возле ног — ничего не буду видеть. Continue reading

Бой с группой противников.

Бой с группой

Бой с группой противников

Было бы очень здорово , если всегда приходилось драться  один на один! С утра пораньше , на опушке тенистой дубовой рощи ,  треснув рюмочку коньячка, взять из рук секунданта пистолет , да и съездить им в ухо ненавистного противника, который вчера гадко подрезал вас на трассе.   Но, увы! Чаще приходиться вести Бой с группой , без всяких секундантов.

Бой с группой

Даже стильный костюм может не спасти от нападения коллег из другой фракции.

 

 

 

 

 

 

Continue reading

Отличие боевого самбо от спортивного

отличие боевого самбо от спортивного

Типичные ответы по отличию боевого и спортивного самбо

Отличие боевого самбо от спортивного Отличие боевого самбо от спортивногоЧасто можно услышать такой вопрос- в чем отличие боевого самбо от спортивного? Даются разные ответы. Я в интернете видел такие:

  • Боевое самбо — это не только борьба, там и кулаки идут в ход. Это ближе к смешанным видам боевого искусства
  • В спортивном самбо важна техника бросков и болевых приемов.
  • В Боевом же ударение делается на эффективность Continue reading

Отбор пистолета с дальней дистанции.

Притворитесь желтым и пушистым, но ловите момент выпустить когти!

Притворитесь желтым и пушистым, но ловите момент выпустить когти!

Противник, не надеясь на силу, может применить против вас пистолет. Возникает сложность в отборе пистолета у него, если он находиться на расстоянии нескольких шагов от вас.  Кажется , что это не реально и слишком опасно! Но. опасно так же стоять и ничего не делать. А ведь противник тоже
«на взводе». Он боится или , по крайней мере, опасается вас.

[youtube]http://youtu.be/vsCIsdDxQ4I[/youtube]  

Вот как описывает ситуацию, в которой

находится человек с пистолетом в руке Чак  Гриффин, работавший  криминальным репортером в Америке. В описываемом случае преступник производит отбор пистолета. Это сути не меняет.

«Вы не можете сообразить, как это произошло. Вы считали себя готовым Continue reading

Упражнения с жгутом — универсальный «партнер» спортсмена

Упражнения с жгутом

Упражнения с жгутом

Упражнения с жгутом

Упражнения с жгутом помогут проработать мало задействованные мышцы и сделать эластичными связки.
Это предохранит их от спортивных и бытовых травм в виде растяжений и порванных связок.

 

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QyB7YIkekps[/youtube]

Упражнением с жгутом можно проработать мало задействованные мышцы и сделать эластичными связки.  Это предохранит их от спортивных и бытовых травм в виде растяжений и порванных связок.

Резина 5-6 м складывается в 4 слоя.
Жгут будет со временем рваться, это не страшно.  Старайтесь только предупредить попадание резинового жгута в момент разрыва в глаза. Поэтому при выполнении упражнения с жгутом не смотрите на него вдоль линии натяжения!  Порванные концы Continue reading

Жизнь, Бизнес и Боевые Искусства.

Жизнь, Бизнес и Боевые Искусства. Каждый ученик пытается достичь мастерства в  своем деле.   Любом- спорте, искусстве, бизнесе. И не надо искать все время что-то новое. В бизнесе , как и в спорте — постигните старые знания, отработайте их.  Потом уже ищите новые знания. Занимаетесь бизнесом- занимайтесь и спортом! Большинство людей ни к чему новому не стремятся.  Просто чего то хотят, но ничего не делают. Например,  рабочие НЕквалифицированных Continue reading

Как сделать заднюю подножку

    Как сделать заднюю подножку?

Казалось бы это старый дедовский прием » с бородой», набивший оскомину, неужели не придумали ничего получше и эффективней?   Может и придумали. Но что нам-то надо?   Давайте почитаем, что пишет  один бывший милиционер в своей статье:

(весь текст http://www.vetkaivi.ru/main/street?id=294#ixzz2NsCH4Nju)

Предположим, он замахнулся, а вы, не дожидаясь удара, нанесли два Continue reading

Разминка перед тренировкой

Новички спорте и те, кто давно не занимался спортом часто не отдают должного внимания разминке. Минимум 10-20 минут надо потратить на эту не самую веселую часть занятий. Зато за это время мы можем сконцентрироваться на будущих упражнениях .   Прорабатываем все суставы. Начинаем с ног.

[youtube]http://youtu.be/-hldlY00pkM[/youtube]

Далее разрабатываем руки и особенно кисти. Часто человек не может совершить удар так, как  кисти не подготовлены и не гнуться.  Вы видите подготовку кисти к удару.

[youtube]http://youtu.be/75pLxggKEiw[/youtube]

 

 

Особое внимание обращаем на шею. Травмировать её легко,  вылечить не просто.