Приемы борьбы

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Приемы борьбы

Здесь покажу  короткие приемы борьбы. Так сказать  вырезки из  контекста.

  1.  Защита от залома руки за спину. Просто и эффективно. Конечно надо все делать вовремя. Опоздал с началом приема- думай , как делать по другому.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nhAvTkh2vgA[/youtube]

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.