Здравствуйте, дорогие читатели!

В этой статье я хочу донести всю сущность алкогольной депрессии. В нашем современном мире – эта проблема стала довольно актуальна, что не может оставить равнодушным многих и нас. В нашем блоге вы найдете много полезной информации о том, как же избавить себя или своих близких именно от алкогольной депрессии.

Сущность алкогольной депрессии

В жизни каждого человека наступает момент, когда кажется что всё пропало и ничего нельзя исправить. Проблемы давят со всех сторон, загоняют в угол, поедают изнутри, затягивают в депрессию. Поддержки ждать не откуда и больше ничего не остаётся, как искать  соратника в алкоголе. Нам кажется, что именно с ним мы можем хотя бы не надолго уйти от проблем. Нам приятно ощущение легкой расслабленности. Мы можем выплакать все слёзы, которые скопились за долгое время, можем от души посмеяться над давно забытым анекдотом и кажется что на душе становится легче.

Но как долго это может продлиться? Вопрос не однозначный. В любом случае за это время возникает алкогольная зависимость. Человек становится пассивным, ведь теперь у него нет никаких целей и стремлений, кроме одного-его интересует только алкоголь. Такой человек впадает в образ жертвы трудных жизненных обстоятельств, таким образом пытаясь оправдать свою привычку перед собой и друзьями или родственниками.  В конце концов, он уходит в сильную алкогольную депрессию, из которой куда сложнее выбраться чем из обычной, следовательно и бросить пить, намного тяжелее.

Признаки

Давайте рассмотрим ряд признаков, которые можно выявить при алкогольной зависимости.
Часто, общество не придает особого значения тому, что происходит с  человеком, страдающим этим заболеванием. Никому нет дела о его душевном состоянии. А ведь он чувствует себя бесполезным и никчемным, отсюда начинают возникать мысли о суициде.
Поэтому почаще обращайте внимание на следующие признаки:
• тревожное и обеспокоенное поведение
• безэмоциональное выражение лица
• вялая походка и движения
• апатия
• безразличие к окружающему миру
При наличии хотя бы нескольких симптомов, постарайтесь убедить больного, обратиться к врачу, как можно скорее.

К чему приводит алкогольная депрессия.

Если запустить это заболевание или заняться самолечением, то всё это приведет к:
1. несчастным случаям
2. попыткам самоубийства
3. хроническому алкоголизму

Профилактика

Всем, пребывающим в состоянии алкогольной депрессии, следует понять, что пока вы не избавитесь от этой вредной привычки, у вас будет разваливаться семья, материальное положение сильно ухудшится, авторитет в обществе пропадет, и самое главное — начнутся серьезные проблемы со здоровьем, что резко укоротит жизнь.

Поэтому избегайте пьющих компаний, старайтесь мыслить позитивно и создавать себе и окружающим «солнечную погоду», найдите свое хобби — это поможет вам отвлечься от нагнетающих мыслей. Причем обратите внимание- пьющие компании бывают разные. Одни собираются для того, чтобы выпить, ужраться , извините,»до блевотины». И хвастаться, кто больше вчера выжрал.  И это их главная цель. Их основной тост:

Мы собрались здесь для того, чтобы выпить! Так выпьем же за то, для чего мы здесь собрались!

Другие- для того, чтобы собраться, пообщаться, глотнуть, но но не в «хлам». Уйдите из первой кампании обязательно. Если не сможете бросить пить сразу, перейдите на следующий этап и найдите компанию «по неалкогольным» интересам. Там вы быстрее сможете бросить пить вообще, т.к. никто уже не будет вам навязывать свои желания, вы будете интересен им, как человек, обладающий багажом знаний, а не кошельком для «добавки».

Так же занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, употребляйте здоровую пищу.
Ну и в заключении, дорогие читатели, хочу пожелать вам и вашим близким не доводить себя до состояния алкогольной депрессии, а всегда поддерживать себя в тонусе.